a teraz

znajomy który mi robił dziare, robił teraz sobie w studiu rękaw w kolorze bez konturów, za sesje dawał 600 zł a skończyło sie na 6 sesjach :D czyli 3600. efekt ZAj**ISTY !!! :D

Creze'a oryginalnego teraz kupić to jak wygrać na loterii, tyle podrób krąży. Ja bym ci polecił przedtreningówkę Game Day z Mana oraz Jabłczan Cm3 Treca.

Ło kurde, wchodzę, czytam i nie wierzę w to co widzę. Sram teraz szczęściem %-) A tak na poważnie, to jestem strasznie zaskoczony i wdzięczny. Wielkie dzięki FoD i wszystkim wam. Wysoka nagroda, więc postaram się starannie wybrać to co zamówie. Poprawa humoru, bo k***a się mi piecyk na chacie zyebał w choy i nawet nie ma jak się umyć tera pod [...]

gips skraca sie w takim wypadku po 1 tyg. i juz teraz masz przykurcze? ja bym od razyu zapytal lekarza czy to jest ok... a rehabilitacje tez powinienes zaczac pod okiem rehabilitanta

[...] sporo by się znalazło, mam całą teczkę badań z kilku lat. Co będziesz leciał to coś się skompletuje żeby kompleksowo przebadać org przed cyklem. Od trzech lat na cyklu, teraz od dłuższego czasu test długi deka długa a w planach do tego dołożę test kròtki tren kròtki metkę+wino i tak polecę ile wytrzymam, muszę tylko być w 100 % pewny że [...]

Teraz wszyscy wiedzą... a tak szukałem tej daty, wszędzie

to tez różnie bywa raz scan czesał nieziemsko a raz lipa straszna zalezy od serii jaka wyjdzie. Scana mam teraz z serii 100206 i klepie ładnie.

-"..bo mi się właśnie połamała miarka od gainera Bx:[ Teraz łyżka będe muisał nakładać..." -" Przepraszamy za zaistniałą sytuację. Wyślemy Ci komplet miarek" -"a ze swoja nie obchodziłem sie szczególnie ostro, zawsze szanuje i dbam o moje miarki:D" Buehehe , może ja mam dziwne poczucie humoru ale rozwalila mnie ta [...]

No normalnie, nie mogę uwierzyć, jestem w szoku. Paczka którą dzisiaj dostałem z miarkami, mnie rozwaliła... Olimp jest "The Best"!! Teraz będe używał tylko Olimpa i Bx'a... WIELKIE DZIĘKI!! Jestem pod wrażeniem Poważnie, wielki Plus, nie spodziewałem się czegoś takiego, stąd moja euforia...

[...] kg) -- MASS XXL (2kg) -- Creatin Monohydrate (1200g) -- Carbo (2000 g) nie masz zielonego pojecia o suplementach, wiec po co je kupujesz. najpierw sie pytaj potem kupuj. teraz masz pelno supli ktore sie dubluja zamiast uzupelniac. masz 2.5 kg kreatyn. po **** Ci to? A moze masz na imie Mister Ed i grasz glowna role w filmie kon ktory mowi? [...]

Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa i siła Staż: 2 lata z przerwami Uprawiane inne sporty: piłka nożna i piłka ręczna Dostęp do sprzętu: full Dieta: w trakcie ukladania Przeciwskazania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Ostatnio przerabiany plan: split Wyniki w podstawowych cwiczeniach: Wyciskanie płasko - [...]

a ile jesz teraz kcal??

Cytuję: "teraz przynajmniej mozna spokojnie wyjsc wieczorem na miasto " Rozumiem że SuperMama czuwa !!! Egoistko nie jesteś przypadkiem z Gotham City ?? :)))) A tak na poważnie nie wydaje mi się żeby kobiety miały problemy z przytyciem (szczególnie po urodzeniu dziecka), w każdym razie jeśli nie są na nic chore. Zwykle kobieta jedząc jak [...]

[...] które podesłali koledzy i policz sobie ile powinieneś jeść, choć w Twoim wieku wystarczyłoby 10 wskazówek żywieniowych to jednak dobrze mieć świadomość ile kalorii spożywasz. Możesz wrzucić wg regulaminu przykładowy dzień lub kilka jak jadasz teraz https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

Złóż dokumenty na uczelni a odroczenie weź w październiku i zanieś do WKU. To normalna praktyka wśród studentów I roku. Teraz nie powinni Cię ścigac.

A proszę bardzo :) Mógłby ktoś powiedzieć czy teraz będzie ok? Według moich obliczeń zapotrzebowanie wynosi 2800kcal~ przy wadze 90kg, 4 treningi siłowe + cardio 35 minut... chyba ,że ktoś obliczy i będzie inaczej :) Prosze o podpowiedzi

ogolnie to raczej mase robie caly czas ale chce sie pobawic teraz w wyciskanie. typ co prowadzi silke jest trenerem kulturystyki i mi to odradza. mowi ze jestem za mlody i mi sie cos w chormonach moze po***ac. a znowu typki na silce "ze starzem" mowia ze nie jest tak zle. jedni mowia ta drudzy tak i juz mi sie poje**lo od tego.

Ale to nawet lepiej ;-) Wrzucisz teraz gorsze próby, a za 2 tygodnie pójdzie dużo lepiej i pozamiatasz. Nie liczy się ilość tylko różnica ;-) %-)

Ale to nawet lepiej ;-) Wrzucisz teraz gorsze próby, a za 2 tygodnie pójdzie dużo lepiej i pozamiatasz. Nie liczy się ilość tylko różnica ;-) %-) Stawiam na motywację do zrzucenia paru kilogramów. Zamiatanie, iloczyny, ilorazy czy sumy to nie moja bajka ;-) Widzę, że będzie walka na brzuszki ze sztangą. Ciekawe kto zwycięży. Jezoo. Obstawiam w [...]

x panda mowisz masz i chcesz go brac teraz tak ?? a masz 2 puchy ? bo jedna to za malo na pelny cykl